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Suplemento de alto valor proteico à base de Whey Protein com Albumina

Fonte de proteínas de alto valor biológico
Auxilia na hipertrofia e na recuperação muscular
Pode promover sensação de saciedade
Ajuda na redução da gordura corporal
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Ref.: 10318 Growth Supplements
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Suplemento de alto valor proteico à base de Whey Protein com Albumina

(TOP) Whey e Egg (sabor natural) (1KG) - Growth Supplements

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(TOP) WHEY E EGG (SABOR NATURAL) (1KG) - GROWTH SUPPLEMENTS

Quem está em busca de uma vida mais saudável e tem a hipertrofia como objetivo principal precisa conhecer mais sobre o Whey e Egg da Growth Supplements. Esse produto é um suplemento proteico à base de whey protein com albumina. Saiba mais sobre ele e entenda o motivo de acrescentá-lo em sua dieta!

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O QUE É WHEY E EGG?

O whey e egg é um suplemento que possui concentração proteica, pois é formulado com whey protein (proteína extraída do soro do leite) e da albumina (proteína extraída da clara do ovo).

PARA QUE SERVE WHEY E EGG?

O suplemento whey e egg serve para auxiliar no fornecimento de proteínas. De acordo com estudos, como da Unifesp, os valores biológicos das fontes de proteínas consumidas na dieta são determinantes para estimular a síntese proteica e como consequência o aumento da massa muscular.

Whey e Egg: o que é? Growth Supplements
Elivelton Morais - Atleta Growth Supplements
Elivelton Morais
Atleta TEAMGROWTH
Classic Physique PRO

COMO WHEY E EGG AGE NO ORGANISMO?

As proteínas encontradas no whey e egg influenciam na síntese de proteínas e possuem diversos benefícios relacionados ao condicionamento físico, bem como garantem boa digestibilidade.

BENEFÍCIOS E AÇÃO DO WHEY E EGG

As proteínas de alto valor biológico encontradas nesse produto agem diretamente na reconstrução muscular, ou seja, beneficiam principalmente a hipertrofia. Ingerir esse suplemento de forma estratégica e correta favorece muito o crescimento e a definição muscular.

Apesar dos links abaixo mencionaram apenas o Whey Protein, as informações ali contidas podem ser aplicadas ao Whey e Egg.

como tomar whey protein? para que serve whey protein? Benefícios do whey protein o que é whey protein?

WHEY PROTEIN CONCENTRADO

O whey protein concentrado é bem famoso entre os atletas. Ele é o produto mais querido entre os praticantes de musculação. Isso porque é responsável por facilitar o consumo de proteínas, podendo refletir em ganho de massa muscular e/ou a redução de gordura corporal. Conheça os benefícios do whey:

Estimula a massa muscular
Estimula o sistema imunológico
Promove sensação de saciedade
Auxilia na redução de gorduras
Ótima fonte de proteínas de alto valor biológico
Alta concentração de aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada
Potencializa a recuperação do tecido muscular

ALBUMINA

A albumina também faz parte do Whey e Egg e, além disso, também é um suplemento muito famoso entre os atletas que buscam a hipertrofia muscular. Ela é um dos produtos mais recomendados para quem quer atingir o crescimento muscular de maneira eficiente, segura e saudável. O seu principal benefício é que a Albumina oferece ótima reposição de proteínas.

WHEY EGG: COMO TOMAR?

O Whey Egg pode ser consumido de diversas maneiras. Muitos optam por misturá-lo apenas à água fria. No entanto, com o intuito de melhorar o sabor, algumas pessoas gostam de acrescentá-lo a sucos ou vitaminas. Isso fica a critério do atleta. O importante é saber usufruir de todos os benefícios do produto.

Albumina e Whey + Egg, saiba como ingerir
Eduardo Edoc - Atleta Growth Supplements
Eduardo Edoc
Atleta TEAMGROWTH
Classic Physique PRO
Prof. Educação Física

QUANDO TOMAR O WHEY E EGG?

Como esse produto é importante para contribuir diretamente para a reparação das fibras musculares, o ideal é consumi-lo logo após o treino. Como o organismo consegue absorver de forma rápida esse suplemento, o momento pós-treino é ideal para a ingestão. O importante é consultar um nutricionista para que ele possa acrescentar o Whey e Egg de uma maneira mais estratégica em sua dieta.

PARA QUEM É INDICADO O WHEY E EGG?

O whey e egg é indicado para atletas e praticantes de atividades físicas, sendo indispensável o acompanhamento por um(a) nutricionista para avaliar o consumo de acordo com sua rotina.

Suplemento de alto valor proteico à base de Whey Protein com Albumina

Fonte de proteínas de alto valor biológico
Auxilia na hipertrofia e na recuperação muscular
Pode promover sensação de saciedade
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TABELA NUTRICIONAL

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 33
Porção: 30 g (2 dosadores)
30 g %VD*
Valor energético (kcal) 115 6
Carboidratos (g) 2,6 1
 Açúcares totais (g) 1,7
  Açúcares adicionados (g) 0,1 0
Proteínas (g) 24 48
Gorduras totais (g) 1 2
 Gorduras saturadas (g) 0,5 3
 Gorduras trans (g) 0 0
Fibras alimentares (g) 0 0
Sódio (mg) 152 8
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Ingredientes: proteína de soro do leite concentrada, clara de ovo desidratada e emulsificante lecitina. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE OVOS, SOJA E LEITE. CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Recomendação de consumo: consumir 1 porção ao dia.

Sugestão de preparo: dissolver 30 g (2 dosadores) do pó em 200 mL de água, preferencialmente gelada. O tipo e quantidade de líquido são sugestões e ficam ao critério do consumidor.

Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.

Instruções de conservação: conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 60 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.

Referências

  • ANAIS VI JOIN / BRASIL - PORTUGAL, 2019. WHEY PROTEIN: USOS E BENEFICIOS DO SUPLEMENTO ALIMENTAR PROTEICO PARA PRATICANTES DE ATIVIDADE FISICA - UMA REVISÃO DE LITERATURA. [...]. [S. l.: s. n.], 04/09/2019. Acesso em: 24 set. 2021.
  • CABRAL, Virgínia Lúcia Ribeiro; CARVALHO, Luciana de; MISZPUTEN, Sender Jankiel. Importância da albumina sérica na avaliação nutricional e de atividade inflamatória em pacientes com doença de Crohn. Arquivos de Gastroenterologia, v. 38, p. 104-108, 2001. Acesso em: 24 set. 2021.
  • CORREA, C. H. F. A.; NUNES, G. A. Efeitos metabólicos na suplementação de whey protein na musculação. EFDeportes. Revista Digital. Buenos Aires. Ano, v. 17. Acesso em: 24 set. 2021.
  • IWATA, Jéssica Santos. SUPLEMENTAÇÃO DE WHEY PROTEIN, BCAA E CREATINA PARA O AUMENTO DA MASSA MUSCULAR EM PRATICANTES DE TREINO DE FORÇA. 2019. Acesso em: 24 set. 2021.
  • MAXIMIANO, Cíntia Monteiro Bastos Fayer; SANTOS, Lana Claudinez. Consumo de suplementos por praticantes de atividade física em academias de ginásticas da cidade de Sete Lagoas-MG. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, v. 11, n. 61, p. 93-101, 2017. Acesso em 24 set. 2021.
  • MENON, Daiane; SANTOS, Jacqueline Schaurich dos. Consumo de proteína por praticantes de musculação que objetivam hipertrofia muscular. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 18, p. 8-12, 2012. Acesso em: 24 set. 2021.
  • REBELO, Rachel Soares Macedo. Efeitos da Suplementação com Whey Protein e da Prática de Exercícios Físicos no Músculo Esquelético de Idosos: uma Revisão da Literatura. 2021. Acesso em: 24 set. 2021.
  • VIDAL, Gustavo de Souza Marcelani et al. SUPLEMENTAÇÃO NA HIPERTROFIA MUSCULAR: Uma Revisão Sistemática. Rev. Conexão Eletrônica, Três Lagoas, MS, v. 15, ed. 1, p. 1551-1563, 2018. Acesso em: 24 set. 2021.
  • WHEY Protein Faz Mal? Quais os Efeitos Colaterais?. Espartanos, 25 maio 2020. Acesso em: 24 set. 2021.
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