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Creme de Avelã 500g
O creme de avelã Growth pode ser consumido de colher ou adicionado à sua receita favorita. É uma excelente opção para quem precisa controlar a glicemia e ingestão de carboidratos.
A Growth tem qualidade
aprovada em todos os laudos
O que é creme de avelã
O creme de avelã é um alimento que pode ser usado em diferentes contextos, seja na preparação de receitas culinárias ou para consumo imediato. A avelã é um fruto rico em lipídios, proteínas, sais minerais e vitaminas, de modo que sua versão em creme permite a maior assimilação desses nutrientes. Além disso, o creme de avelã tem como diferencial a doçura e o aroma, podendo ser utilizado como recheio e cobertura em diferentes receitas.
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POR QUE INCLUIR CREME DE AVELÃ NA ROTINA?
O creme de avelã não leva açúcar (sacarose), o que lhe confere permissão para ser adicionado nas dietas de redução de gorduras, de acordo com a necessidade de cada indivíduo. Consulte um nutricionista para conhecer sua real necessidade e quanto do produto poderá ser consumido.
O produto leva maltodextrina como veículo do aromatizante, no entanto, esse é apenas um componente usado para fabricar um dos ingredientes presentes na sua composição. A quantidade de maltodextrina é baixíssima e o creme de avelã Growth Supplements não influencia na glicemia sanguínea.
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Benefícios
da avelã
O creme de avelã deve ser considerado uma fonte de gordura na dieta, a proposta da Growth Supplments é oferecer um alimento saboroso, para ser usado como substituição aos doces tradicionais. A estratégia é substituir a grande quantidade de açúcar (sacarose) presente nos doces por uma fonte de gordura, assim podemos ter maior controle glicêmico e insulinêmico da dieta.
Os lipídios e carboidratos são os constituintes fornecedores de calorias; são eles que tornam um produto rico em energia. O creme de avelã possui alto valor energético; e seus nutrientes podem ser usados como aporte, especialmente durante o treino.
BENEFÍCIOS DO CREME DE AVELÃ
- O creme de avelã fornece energia sem desequilibrar a glicemia sanguínea, ou seja, as chances de aumentar as taxas de gordura são menores;
- É uma excelente alternativa para matar a vontade de comer doce sem desregular os níveis de açúcar no sangue;
- É uma boa fonte de gordura, característica que torna a digestão mais lenta e faz com que os nutrientes sejam levados aos poucos ao organismo - assim não haverá aumento das taxas de gordura;
- Ao consumir o creme de avelã antes dos treinos de longa duração, os nutrientes do produto serão entregues gradativamente aos músculos, gerando um efeito regulador da glicemia sanguínea que resulta em manutenção do desempenho nos exercícios.
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QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMIR CREME DE AVELÃ?
O creme de avelã pode ser consumido a qualquer hora: antes do treino, antes de dormir ou junto com lanches nos intervalos das refeições principais. No entanto, como o produto é rico em calorias, as refeições que antecedem o treino (assim como a refeição pós-treino) podem ser um bom momento para consumir o creme de avelã. Dessa forma, você queima as calorias ingeridas.
CREME DE AVELÃ: QUANTO CONSUMIR?
O produto possui alta quantidade de energia, porém, se for consumido dentro das suas necessidades de calorias diárias não haverá estragos - diferente do que aconteceria com um produto açucarado (ricos em sacarose). Nossa sugestão é o consumo de 1 col de sopa (aprox. 10 g) ao dia, mas, se você estiver calculando as calorias e os macronutrientes da sua dieta, poderá consumir quanto necessitar ou quando comportar nos seus cálculos.
CREME DE AVELÃ:
QUALIDADE É NA GROWTH SUPPLEMENTS
Na busca pelo creme de avelã ideal para incluir na sua rotina, aposte no produto da Growth. Nossos produtos são 100% autênticos e oferecem qualidade desde o momento da escolha da matéria-prima até o fornecimento. Além disso, proporcionamos excelente custo/benefício para você investir em uma vida mais saudável. Navegue pelo nosso catálogo e encontre diversas ofertas de suplementos, como o whey protein, querido entre os atletas.
TABELA NUTRICIONAL
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|
Porções por embalagem: 25 Porção: 20 g (2 colheres de sopa) | |||
| 100 g | 20 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 606 | 121 | 6 |
| Carboidratos (g) | 35 | 7 | 2 |
| Açucares totais (g) | 8,50 | 1,7 | |
| Açucares adicionados (g) | 0,8 | 0,2 | 0 |
| Proteínas (g) | 8,5 | 1,7 | 3 |
| Gorduras totais (g) | 48 | 9,6 | 15 |
| Gorduras saturadas (g) | 16 | 3,2 | 16 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 4,9 | 1 | 4 |
| Sódio (mg) | 89 | 18 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Ingredientes: maltodextrina, óleo vegetal, leite em pó integral, avelã, gordura vegetal, cacau em pó, soro do leite, emulsificantes lecitina, mono e diglicerídeos de ácidos graxos e poliglicerol polirricinoleato, aromatizantes e edulcorantes ciclamato de sódio, acesulfame de potássio e aspartame. ALÉRGICOS: CONTÉM AVELÃS E DERIVADOS DE LEITE E SOJA. PODE CONTER AMENDOIM E PISTACHES. CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de consumo: pode ser utilizado no preparo de tapiocas, pães e torradas integrais, biscoitos, crepiocas, frutas, iogurtes, smoothies, shakes, panquecas, sorvetes, suplementos, recheios de bolos, etc.
Instruções de conservação: conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 60 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada. Pode ocorrer separação natural das fases. Neste caso, basta misturar para que volte à condição normal para o consumo.
Limite de produto por envio: Informamos que devido ao transporte limitamos a compra deste produto em 2 unidades, visto que quantidade superior a esta tem grande risco de danos ao produto.
O creme de avelã possui consistência mole quando em temperatura ambiente, mas quando armazenado em refrigeração ele tende a endurecer. Esta é uma característica normal e natural do produto, fazemos questão que ele seja desta forma pois há aqueles que desejam-no mais mole pois é usado em preparações culinárias e há aqueles que desejam-no mais consistente para usar como recheio de pães, entre outros. Para "escolher" basta mantê-lo em temperatura ambiente ou em refrigeração.