O QUE É COENZIMA Q10?
Aproveitar os benefícios de um corpo saudável, em harmonia com diversos aspectos, é o desejo de todas as pessoas. Com os elementos certos é possível garantir a saúde e os objetivos que você espera, associando a qualidade de vida com a prática de exercícios e os nutrientes certos. A coenzima Q10 é um nutriente essencial na dieta de quem busca mais saúde e qualidade de vida, tamanha importância porque essa substância é um componente encontrado nas próprias células do nosso corpo.
Uma das funções do nutriente em nosso organismo é participar da produção de energia e reparação das células, exercendo também a ação antioxidante.
O nome pode parecer difícil, mas trata-se de um nutriente que vem sendo estudado desde a década de 1970, em diversos países. Também é conhecida tanto como coenzima Q10 quanto por vitamina Q10, ubiquinona ou ubidecarenona.
Apesar de ser produzida naturalmente em nosso organismo, irregularidades na produção deste nutriente podem trazer problemas à saúde e desequilíbrio na alimentação.