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Tabela
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Descrição

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L-Carnitina (200g) - Growth Supplements

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O que é
L-Carnitina?

Para que serve
L-Carnitina?

Benefícios
L-Carnitina

Como consumir
L-Carnitina?

Tabela Nutricional

O QUE É L-carnitina?

Um dos produtos que tem ganhado cada vez mais popularidade entre os praticantes de atividade física é a L-carnitina. Trata-se de um aminoácido produzido pelo organismo ou consumido via dieta — em alimentos ou na suplementação.

A L-carnitina está envolvida no transporte de ácidos graxos até as mitocôndrias — compartimento celular onde os ácidos graxos são "queimados". Por meio da alimentação, é possível extrair essa substância de alimentos como carnes e produtos animais, principalmente o abacate e a soja, que por sua vez, são fontes vegetais.

O produto da Growth Supplements garante a dose diária perfeita para não precisar se preocupar em incluir alimentos fonte deste aminoácido na dieta. Desse modo, fica mais fácil balancear a ingestão diária com a escolha de alimentos para uma rotina saudável. Bastante prático, não é mesmo?

Como tomar L-cartinina? Para que serve L-cartinina?

Conheça o Polivitamínico da Growth Supplements

A Growth tem qualidade
aprovada em todos os laudos

L-Carnitina: Bom para quais objetivos?

Auxilia na produção de massa magra

Melhora a oxigenação do sangue

Auxilia na queima de gordura

Diogo Círico
Nutricionista Esportivo

Opinião do nutricionista

“A L-carnitina deve ser consumida inclusive quando não há treinos, pois é importante manter elevadas as concentrações séricas da substância.”

Diogo Círico
Nutricionista Esportivo

PARA QUEM BUSCA MAIS SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

Amplamente estudada e muito recomendada desde meados de 80, a L-Carnitina é muito boa para quem pratica ou não exercícios físicos; pois, além de auxiliar na melhora da performance devido à sua participação no aumento do fluxo de energia.

AMANDA CURVELO - Atleta Growth Supplements

AMANDA CURVELO
Atleta TEAMGROWTH
Influencer

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L-CARNITINA: PARA QUE SERVE?

A L-carnitina beneficia especialmente praticantes de atividade física de longa duração, isso porque ela ajuda no fornecimento de energia nos esportes de resistência. Neste caso, ao contribuir com o abastecimento energético, a L-carnitina pode ajudar aumentando o tempo de treino o que reflete em maior gasto de calorias e também maior queima de gordura.

L-CARNITINA: QUANTIDADE IDEAL POR DIA

Trabalhos de pesquisa observaram benefícios em indivíduos que usaram algo entre 2 a 6g de L-carnitina por dia. A princípio, não há nenhuma restrição notável. Ela deve ser consumida regularmente enquanto durar o projeto ligado ao seu objetivo — seja a busca pelo emagrecimento ou o tratamento de alguma patologia.

Não existe especificidade no horário. Os especialistas salientam que o importante é consumir L-carnitina diariamente, de forma regular, garantindo sua efetividade. É oportuno ressaltar que sua inclusão na dieta, combinada com um cotidiano de exercícios, deve ser indicada por um especialista que avaliará individualmente suas necessidades de acordo com a sua própria rotina.

Fabio Giga
Atleta TEAMGROWTH
Bodybuilder PRO
Nutricionista

Júlia Chitarra - Atleta Growth Supplements

Ju Chitarra
Atleta TEAMGROWTH
Wellness PRO
Nutricionista

L-CARNITINA: COMBINAÇÃO COM OUTROS SUPLEMENTOS

Como a L-carnitina é um suplemento relacionado à produção de energia, a combinação com outras suplementações dependerá de seus objetivos. Elas variam de acordo com as características do trabalho físico que é desenvolvido.

Lembre-se: um profissional nutricionista deve ser consultado para identificar as necessidades nutricionais do indivíduo e assim programar a melhor combinação na oferta dos nutrientes. Isso garante também o melhor aproveitamento do produto e faz com que você conquiste os resultados desejados de maneira segura.

Portanto, converse com um especialista, ok? Para a sua comodidade, nós também disponibilizamos um nutricionista online, que pode ajudar com algumas de suas dúvidas.

Na Growth Supplements você encontra opções de suplementos para vários estilos de treino e objetivos — desde opções que proporcionam energia e auxiliam na recuperação, até uma variedade de termogênicos para quem pretende perder peso. Confira os melhores produtos selecionados para você!

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA L-CARNITINA?

Como mencionamos nos tópicos anteriores, os principais benefícios da L-carnitina estão associados ao ganho de energia para a realização dos treinos. Ou seja, ela interfere diretamente na disposição para treinar e também na capacidade de suportar os treinos enquanto eles acontecem. Além disso, ela oferece outras vantagens. Confira, logo abaixo, quais são.

Além de oferecer mais energia para aumentar o desempenho nos treinos, a L-Carnitina favorece a queima de gordura, auxilia no controle do sistema imune, ajuda no ganho de massa magra e muito mais.

Queima a gordura

Por conta da transferência dos ácidos graxos de cadeia longa, a L-carnitina estimula o organismo a utilizar a gordura armazenada como fonte de energia. Embora as gorduras não sejam tão fundamentais nesse processo quanto os carboidratos, por exemplo, isso ajuda a reduzir o percentual de gordura do corpo.

Fortalece o sistema imune

Como ajuda na prevenção aos danos causados pelos radicais livres, a L-carnitina acaba fortalecendo o sistema imunológico como um todo — sem contar o auxílio que ela dá no combate a uma série de doenças degenerativas.

Ajuda no ganho de massa magra

Se você busca a hipertrofia, tenha em mente que a L-carnitina tende a ser um grande aliado, ainda que de forma indireta. Afinal, ele ajuda na resistência e na força dos músculos, permitindo que você aguente um ritmo mais intenso de treinos.

Saiba mais sobre a L-Carnitina da Growth Supplements

QUANDO CONSUMIR A L-CARNITINA?

O consumo da L-carnitina é indicado para todas as pessoas que desejam melhorar a saúde e/ou desempenho na prática de alguma modalidade esportiva. Como dissemos, ela pode ser consumida três vezes ao dia, dependendo das recomendações de seu nutricionista, é claro.

L-CARNITINA FUNCIONA MESMO?

Sim! No entanto, para que isso aconteça da forma adequada, é fundamental aliá-la a uma alimentação balanceada e que seja condizente aos seus objetivos. A L-carnitina pode ser bastante útil para a obtenção de resultados diversos, mas é preciso encará-la como um complemento de seus treinos e hábitos alimentares. Portanto, certifique-se de todos esses aspectos estão devidamente inseridos em sua rotina, ok?

COMO TOMAR L-CARNITINA

A marca indica dividir o valor diário de L-carnitina em três momentos. Manhã, tarde e noite são uma boa forma de programar o consumo do nutriente ao longo do dia. Aproveite para diluir em líquido de sua preferência — pode ser água, leite, vitaminas e shakes, garantindo o sabor e a qualidade de vida todos os dias. Consuma da forma que achar melhor e siga corretamente as instruções de seu nutricionista!

L-CARNITINA GROWTH SUPPLEMENTS: MÁXIMA QUALIDADE E BOM PREÇO!

Com o melhor preço, os produtos da Growth garantem o máximo de qualidade. Afinal, nós investimos muito em pesquisa e tecnologia para trazer o que há de melhor para o seu dia a dia.

É válido frisar que nossos produtos são 100% autênticos, isto é, são devidamente testados — vendemos exatamente o que anunciamos. Não é por acaso que somos líderes de vendas no mercado de suplementação alimentar no Brasil. A L-carnitina que produzimos também segue esse rigoroso padrão de fabricação.

Nosso suplementos são comercializados direto da fábrica. Isso também possibilita que ofereçamos a melhor relação entre custo e benefício para os nossos consumidores. Você tem acesso a melhor qualidade por um ótimo preço. Aproveite ainda para conhecer nossas ofertas e condições de pagamento.

Eduardo Edoc - Atleta Growth Supplements

Eduardo Edoc
Atleta TEAMGROWTH
Classic Physique PRO
Prof. Educação Física

Contra-indicações/Efeitos adversos:

Transtornos gastrointestinais, leves como náuseas, vômitos, cólicas abdominais e diarreia. Miastenia leve em pacientes urêmicos. Pode ocorrer odor corporal, que pode ser eliminado reduzindo a dose.

Este produto facilmente empedra, trata-se de uma característica natural do produto, independente do produto ficar em exposição à umidade, ar ou qualquer ambiente. Esta situação não tem relação com a sanidade ou valor nutricional.

TABELA NUTRICIONAL

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 100 Porção: 2 g (2 dosadores)
	2 g	%VD*
Valor energético (kcal)	8	0
Proteínas (g)	0	0
Carnitina (mg)	2000
Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Ingredientes: L-carnitina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Recomendação de consumo: consumir 1 porção ao dia.

Sugestão de preparo: dissolver 2 g (2 dosadores) de carnitina em pó em 200 mL de água. O tipo e quantidade de líquido são sugestões e ficam a critério do consumidor.

Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.

Instruções de conservação: conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 120 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.

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