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FONTE DE AMINOÁCIDO ARGININA
*Saiba como
O que é arginina?
Atletas estão sempre em busca de estratégias para complementar a dieta, frequentemente recorrem a suplementos nutricionais para manter a saúde e maximizar a performance física. Dentre os produtos mais procurados estão as proteínas e aminoácidos. Arginina é um dos suplementos fonte de aminoácido com mais procura por atletas profissionais e amadores.
Embora Arginina seja um aminoácido não essencial para adultos porque é absorvido por meio de proteínas dietéticas e sintetizado no intestino delgado a partir de prolina, glutamato e glutamina, muitos atletas buscam suplementos para aumentar a concentração deste aminoácido na dieta, sem aumentar a quantidade de calorias consumidas, o que poderia ocorrer se simplesmente aumentassem o consumo de alimentos fonte deste nutriente.
A Growth tem qualidade
aprovada em todos os laudos
Opinião do nutricionista
“A literatura conta com muitos estudos a cerca da utilização de arginina por atletas. Pesquisas cientificas são realizadas por grupos de estudos do mundo todo, como exemplo podemos citar:”
- Uma revisão sistemática e meta-análise realizada por pesquisadores espanhóis, publicada no ano de 2020 no jornal cientifico "Nutrients". "Effects of Arginine Supplementation on Athletic Performance Based on Energy Metabolism: A Systematic Review and Meta-Analysis."
- Trabalho publicado no "Jornal de Nutrição" (The American Society for Nutrition) sobre os potenciais efeitos ergogênicos da suplementação de arginina e creatina. "Potential Ergogenic Effects of Arginine and Creatine Supplementation."
Dr. Diogo Círico
Nutricionista Esportivo
Atleta TEAMGROWTH
Nutricionista Esportivo
Suplementação com Arginina!
A dose de suplementação de Arginina mostrada em protocolos agudos gira em torno de 0,15 g/kg ingerida entre 60–90 min antes do exercício. A dose de arginina em protocolos crônicos variou entre 1,5–2 g em 4–7 doses (10–12 g/dia por 8 semanas).
Independente disto a legislação brasileira determina que o máximo indicado pela empresa fabricante seja 3.810mg (três gramas e oitocentos e dez miligramas).
PORQUE TOMAR ARGININA
Arginina pode ser consumida de acordo com a indicação de profissional. Atenção a contraindicação exigida pela legislação brasileira.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
FONTE DE AMINOÁCIDO ARGININA
*Saiba como
Atleta TEAMGROWTH
Wellness PRO
Nutricionista
Arginina: do que é feita?
Arginina é geralmente fabricada por fermentação a partir de fontes de carboidrato, mas também por extração a partir de hidrolisados de proteína animal.
Como incluir a arginina na rotina?
A ingestão de arginina depende de fatores pessoais que envolvem sua própria rotina de treinos, intensidade de exercícios, o dia a dia e a dieta. Sem contar também a composição corporal e o estado físico.
Por isso, é sempre indicado consultar um especialista antes de iniciar o consumo de qualquer suplemento alimentar. Só um profissional nutricionista conseguirá indicar com precisão a melhor rotina dietética para garantir saúde e melhores resultados.
ARGININA GROWTH SUPPLEMENTS
Aproveite a arginina de alta qualidade da Growth Supplements. São as melhores matérias-primas e a certeza de garantir o melhor custo benefício. São cápsulas perfeitas para dinamizar sua rotina e garantir ainda mais praticidade. Aumente seu desempenho de curta e longa duração e garanta ainda mais hipertrofia.
Como consumir
Consumir uma porção ao dia.
Atleta TEAMGROWTH
Men’s Physique PRO
Coach
TABELA NUTRICIONAL
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|
Porções por embalagem: 120 Porção: 0,715 g (1 cápsula) | ||
| 0,715 g | %VD* | |
| Proteínas (g) | 0 | 0 |
| Arginina (mg) | 600 | |
| Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
Ingredientes: L-arginina, estabilizante gelatina e corantes azul brilhante FCF, vermelho allura Ac e tartrazina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Recomendação de consumo: ingerir 1 cápsula ao dia.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
Instruções de conservação: conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 150 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.