GLUTAMINA
Essencial para o bom funcionamento do seu organismo.
L-Glutamina (250g) - Growth Supplements
Recuperação Muscular
-
Auxilia o sistema imunológico
-
Estimula saúde intestinal
ou R$ 54,00 no cartão de crédito
em até 6x de R$ 9,00 sem juros
PRODUTO INDISPONÍVEL
O produto L-Glutamina (250g) - Growth Supplements está indisponível.
Quer ser avisado assim que este produto voltar ao nosso estoque?
Deixe seu nome e e-mail que te avisaremos assim que ele estiver disponível novamente.
Um aminoácido dos mais indicados por quem pratica exercícios em alta intensidade, seja com objetivo de aumento de massa muscular ou redução de gorduras, a glutamina é também usada em tratamentos de diversas doenças. Esse suplemento é conceituado entre os atletas mais consagrados do fisiculturismo e adotado em várias modalidades. Isso porque esse ingrediente apresenta um impacto extremamente positivo na síntese de proteína e, assim, também ajuda no ganho de massa muscular. Ele é incrível para o processo de recuperação pós-treino e não poderá faltar na sua lista de suplementos usados na rotina. Invista em qualidade e compre a melhor glutamina na Growth Supplements, com alta qualidade e bom preço!
O QUE É GLUTAMINA?
Este aminoácido também é muito utilizado pela medicina como parte de tratamentos à saúde, glutamina se aplica em casos de traumatismos, cirurgias, grandes queimados e até mesmo em casos de alterações psicológicas como ansiedade. Glutamina trata-se do aminoácido com maior concentração no plasma sanguíneo, os exercícios físicos fazem com que a sua concentração seja reduzida, tal fato afeta negativamente o desempenho e recuperação do indivíduo e por este motivo ela é bem-vinda a atletas profissionais e também praticantes de atividade física. Ela tem grande importância na síntese de proteínas e é indispensável para o funcionamento sadio do nosso corpo. Os exercícios físicos intensos são beneficiados com o consumo do produto, ajudando na recuperação do sistema imune e também oferecendo o glicogênio usado pelos músculos. Os pontos positivos não param por aí, já que a glutamina também evita o catabolismo e serve como substrato para o fornecimento de energia até para o cérebro.
PARA QUE SERVE A GLUTAMINA?
Se você está buscando um suplemento completo para auxiliar nos resultados do seu treino, a glutamina pode ser a opção perfeita. A Growth recomenda sempre uma conversa com o profissional nutricionista de sua confiança para montar a programação adequada e identificar as suas necessidades. Para os atletas, a presença da glutamina na dieta ajuda na recuperação pós-treino e na redução do estresse oxidativo. Ela atua ainda na modulação da expressão de genes que estão envolvidos com a síntese e degradação de proteínas. A falta de glutamina pode diminuir a resistência das células a lesões, por exemplo.
COMO TOMAR GLUTAMINA
Siga sempre as indicações do seu nutricionista, afinal, a quantidade de cada suplemento deverá variar conforme as necessidades apresentadas por seu próprio corpo. São considerados diversos aspectos, incluindo as suas atividades rotineiras, sua composição corporal e sua dieta. A indicação geral é de 0,1 a 0,3 grama de glutamina para cada quilo de peso livre de gordura. Outra recomendação da marca é que a glutamina seja consumida junto com uma fonte de proteína de alto valor biológico. Isso porque, quando consumida isoladamente, ela acaba sendo absorvida pelas células do sistema gastrointestinal e não cumpre sua função com eficiência.
GLUTAMINA E TERMOGÊNICO: SUPLEMENTOS PARA PERDER BARRIGA!
A mistura com os termogenicos é possível, desde que isso se enquadre dentro do aconselhamento do seu nutricionista. A combinação clássica é a glutamina com proteínas do soro do leite. Além desse suplemento, vale a pena também consumi-la com BCAAs ou leucina, garantindo que as estruturas da glutamina sejam fortalecidas. Indica-se fazer uso do aminoácido no final do treino, juntamente com o shake de whey protein. Para saber como tomar glutamina e aproveitar todos os seus benefícios, consulte o nutricionista.